viernes, 29 de abril de 2016

Comic Adicciones


Argumentación Lúdica: Cómic


Trama:


Dewy Lezcano y su Madre Gladys Hernández, tienen una platica acerca de las adicciones las consecuencias que pueden tener, y darte ideas para que mantengas un ambiente saludable.



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Amigos espero este comic les haya agradado, pero sobre todo tomen encuenta las consecuencias del uso de drogas u otras adicciones, nunca estas solo busca ayuda.
¿Qué, pues, diremos a esto? Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros? Romanos 8:31

Te invito tambien a ver este pequeño cortometraje animado llamado "

Pepita "Nuggets" - Animación sobre los efectos de las drogas"

https://www.youtube.com/watch?v=kQ-mRWrx6BI 




Bibliografia

  • Versiculo biblico  Recuperado de: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Romanos+8%3A31&version=RVR1960 23 de abril de 2016

  • Pepinta "nuggets" Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=kQ-mRWrx6BI 23 de abril de 2016





Las Adicciones Articulo de Cerebro adicto



 Adiciones


Introducción
En el siguiente texto, hablaremos acerca del artículo publicado por “cerebro adicto”, el cual resumen los puntos más importantes acerca de la conducta adictiva.

Desarrollo
El objeto de la adicción puede variar, pero la respuesta conductual es similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reacción en la química del cerebro. Este descubrimiento ha alterado la forma de considerar, prevenir y remediar las adicciones.
Hoy éstas se definen como una enfermedad crónica caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia a pesar de saber los daños que ocasiona. Al igual que otras enfermedades como la diabetes, la adicción se puede tratar, y aunque no se consiga una cura definitiva, el tratamiento incrementa la calidad y la duración de la vida.
La adicción se considera hoy una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de ese órgano.
Efectos de algunas sustancias
Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.
Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos). Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.
Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.
Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.
Fuente: National Institute on Drug Abuse

La adicción es una enfermedad que progresa por etapas", puntualiza en entrevista el doctor Rubén Baler, científico de la salud de la Oficina de Políticas Científicas del NIDA.
El cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y aparecen los primeros signos de dependencia.
Cuando se abusa de las drogas se alteran algunas zonas del cerebro, el circuito de recompensa del cerebro, motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia y la reproducción como alimentarse y tener sexo.
Las drogas obstaculizan su sistema de comunicación e interfieren en el proceso normal de intercambio de información neuronal.
La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de placer. "El cerebro está condicionado a repetir conductas que permiten la supervivencia y las drogas actúan produciendo una activación mucho mayor de la que ocurre en las situaciones naturales de recompensa". Así, cuando falta la droga el cerebro ya no cuenta con dopamina suficiente y la persona deja de disfrutar cosas naturalmente placenteras, lo que conduce a la apatía y a la depresión. "Cuando el cerebro comienza a adaptarse a altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más droga para obtener el mismo efecto", añade Rubén Baler.

El consumo crónico de drogas deteriora el autocontrol y la capacidad de tomar decisiones adecuadas.



Biología y ambiente
Baler indica que algunas personas pueden definirse como más vulnerables, pues tienen un riesgo mayor de desarrollar una conducta de abuso de sustancias; son las personas proclives a conductas de riesgo o a la búsqueda de novedades.

Principales factores de riesgo
·                     Conducta agresiva temprana
·                     Habilidades sociales deficientes
·                     Ausencia de supervisión paterna
·                     Compañeros/amigos que abusan de sustancias
·                     Disponibilidad de la droga
·                     Pobreza …
y de protección
·                     Autocontrol
·                     Relaciones positivas
·                     Supervisión y apoyo paterno
·                     Información
·                     Políticas contra el uso de drogas
·                     Cohesión comunitaria
Fuente: National Institute on Drug Abuse

Para que se desarrolle una adicción importa igual lo adictiva que sea la droga, su disponibilidad y lo aceptable que la considere la sociedad.
La adolescencia, factor de riesgo
Problemas mentales y vulnerabilidad
Consecuencias conductuales, familiares y sociales
 
El mejor enfoque: la prevención
"La adolescencia es una época en la que se están desarrollando todas las conexiones y exponer el cerebro a las drogas a esa edad tiene consecuencias mucho más dañinas", indica la especialista.
A los 17 años, para el caso de la mariguana tenemos el riesgo incrementado hasta los 26 años". Esto significa, según la especialista, que los adolescentes no deben ni beber, ni fumar, ni usar otras drogas "y que tenemos que trabajar con todas las políticas públicas que nos ayuden a protegerlos".
en cuanto a los usos medicinales de la mariguana la doctora Medina Mora señala: "Todo este asunto de la mariguana medicinal realmente confunde a los jóvenes”. Si se hace incorrectamente, pueden ser muy peligrosos.
Las personas que tienen algún tipo de padecimiento mental, como bipolaridad o esquizofrenia. "Sabemos que existe un gran porcentaje de comorbilidad (es decir, de presencia de dos trastornos simultáneos: la adicción y una enfermedad mental)", dice Rubén Baler. Aproximadamente 60% de las personas con problemas de abuso de sustancias tienen también una enfermedad psiquiátrica.
Todas las adicciones pueden tener graves consecuencias para la salud y las relaciones humanas y, por tanto, para el bienestar personal, familiar y social. Este trastorno afecta varios circuitos cerebrales. "No solamente el circuito que calcula la recompensa", dice Rubén Baler, "sino también los relacionados con el aprendizaje, con la memoria, con el control de emociones, con la toma de decisiones; son varios circuitos.
La doctora Medina Mora señala que si entendemos que la adicción es una enfermedad y que la recaída forma parte de ella, un tratamiento exitoso no debe medirse sólo por la abstinencia, sino por la disminución de las recaídas, así como de su gravedad y duración.
Pero para no llegar a necesitar tratamiento Rubén Baler propone la prevención universal: "Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo".
La adicción como una enfermedad tratable. Ahora la política pública debe reunir esta evidencia científica, compartirla con la población y convertirla en una convicción social.

Conclusión
            En el siguiente texto se pudo ver el resumen como se va formando una adicción así como las consecuencias. Las adicciones son tratables sin embargo las recaídas pueden suceder, la fuerza de voluntad, así como la ayuda especializada y familiar son de gran apoyo para vencerlas.

Reflexión/Opinión
                                                         
Como menciona el articulo considero que es de gran importancia ponerle atención a los jóvenes, mantenerlos informados acerca de los riesgos que conlleva el uso de las adicciones, estar atento a sus comportamientos ya que eso nos ayudar a estar alerta si existe riesgo.
Por otro lado me ha llamado mucho la atención que el artículo menciona que la adicción a comer compulsivamente, así como también la referencia que hace respecto a la diabetes, en lo particular un familiar muy cercano padece esta enfermedad, y como  hace mención el artículo la diabetes, la adicción es crónica e incurable. Así, siempre se pueden sufrir recaídas.
 Por lo que debemos ser atentos a nuestro comportamiento y no dejarnos llevar por el consumo excesivo de alcohol ya que pude provocarnos adicción si no la controlamos, y si tenemos hijos lo mejor es predicar con el ejemplo, el articulo hace también hincapié en los factores sociales en los que se puede desarrollar las adicciones entre ellos el ambiente en el que se encuentra el adolescente, por lo que me gustaría recalcar que es de gran importancia poner atención en nuestro comportamiento para evitar que nuestro mal ejemplo pueda ser el reflejo del mal comportamiento en nuestros hijos.

 Recuperado de : Cerebro Adicto http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto 23 de Abril de 2016





miércoles, 23 de marzo de 2016

Qué es ser un Estudiante en Línea?


Ser un estudiante en línea, es el deseo de aprender por cuenta propia y tomar la decisión de hacer una carrera, maestría, diplomado, entre otros.

Para poder lograrlo necesitamos el uso de las Tecnologías de la Informática y la comunicación (TIC), que forman parte de una transformación socio-histórico cultural en la que vivimos hoy en día, en la denominada era de la información.

El proceso de aprendizaje en la modalidad de estudios en línea se lleva cabo en un Ambiente Virtual de Aprendizaje, (AVA).

Existen los roles de estudiantes en línea los cuales son:

·         De ser pasivo a ser proactivo
El estudiante en línea se distingue porque tiene una actitud.
·         De la exigencia en la participación
Un aspecto relacionado a lo anterior es el dinamismo y elaboración en la participación.
  
·         De la estática entre tiempo y espacio a la dinámica autogestiva
quien determina donde, como, cuando, y cuanto estudia, La ventaja que supone este aspecto es la de no tener que trasladarse a un lugar específico en un horario establecido.
Es así que cualquier persona con acceso a internet puede estudiar en línea en cualquier lugar y en cualquier momento.
·         Del seguimiento académico
Si el estudiante de la modalidad presencial tiene una duda o inquietud, no siempre la externa al profesor y el grupo de compañeros
·         De la interacción grupal y con el docente
Interactúa de manera asincrónica con el docente en línea (al cual también puede denominarse Asesor, Tutor, Guía, entre otros) y con los compañeros de curso.
·         De los aportes de la internet y la riqueza del conocimiento
El estudiante en línea contará con una serie de materiales recomendados por los desarrolladores del curso.

Los retos de un estudiante en línea, estos vienen descritos en el artículo completo

 

¿Qué es ser un estudiante en línea? de López Meza, Ricardo D. (2016), el cual podrán encontrar en la siguiente dirección

 

 https://bloggerounad.wordpress.com/2016/03/20/que-es-ser-un-estudiante-en-linea-de-lopez-meza-ricardo-d-2016/


De manera personal puedo decirles que estudiar en línea como lo dije al principio es un reto personal que incluye mucha fuerza de voluntad, entusiasmo entrega y mucha paciencia, no dejarse llevar por las críticas para poder terminar un logro más para nuestra vida.

Bibliografia

¿Qué es ser un estudiante en línea? de López Meza, Ricardo D. (2016). Recuperado de:  https://bloggerounad.wordpress.com/2016/03/20/que-es-ser-un-estudiante-en-linea-de-lopez-meza-ricardo-d-2016/


imagen recuperada de:https://www.google.com.mx/search?q=estudiar+en+linea&espv=2&biw=1440&bih=785&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi9vv2MvtfLAhXkvIMKHfNkCmkQ_AUIBigB#tbm=isch&q=estudiar+en+linea+animado&imgrc=P3f6LlgXQ3XfOM%3A

drlezcanoh@gmail.com